Tag: pepers
Chili met couscous en zwarte bonen
                    Deze lekkere vegetarische chili met couscous en zwarte bonen is makkelijk en snel te bereiden en heerlijk met een topping van avocado.
 	Hoofdgerecht
 	4-6 personen
 	bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
 	300 gram couscous
...                
                
            Gehaktballetjes in een pittige tomatensaus
                    Deze zelfgemaakte gehaktballetjes in een pittige tomatensaus zijn lekker sappig en erg smaakvol met flatbread, couscous of rijst.
 	Hoofdgerecht
 	6-8 personen
 	bereidingstijd: 1 uur
Ingrediënten:
 	1 kg rundergehakt
 	1 eetlepel cayennepeper
 	1...                
                
            Pasta met aubergine in een romige tomatensaus
                    Deze vegetarische pasta met aubergine in een romige tomatensaus is een heerlijk gerecht.
 	Hoofdgerecht
 	4-6 personen
 	bereidingstijd: 45 minuten
Ingrediënten:
 	olijfolie extra vierge
 	1 grote in blokjes gesneden aubergine
 	2 fijngesneden sjalotjes
...                
                
            Dahl met pindakaas
                    Deze dahl met pindakaas is een heerlijk gezond vezelrijk gerecht.
 	Hoofdgerecht
 	6-8 personen
 	bereidingstijd: 50 minuten
Ingrediënten:
 	525 gram rode splitlinzen
 	een duimgroot stukje geraspte gemberwortel
 	3 geplette en fijngesneden teentjes knoflook
...                
                
            Pasta arrabbiata
                    Deze Italiaanse pasta arrabbiata is een superlekker vegetarisch gerecht op een mooie zonnige dag.
 	Hoofdgerecht
 	6 personen
 	bereidingstijd: 45 minuten
Ingrediënten:
 	een flinke scheut olijfolie (ongeveer 10 eetlepels)
 	1 grote fijngesneden ui
...                
                
            Spaghetti met een pittige tomatensaus
                    Deze eenvoudig te bereiden vegetarische spaghetti met een pittige tomatensaus is absoluut heerlijk!
 	Hoofdgerecht
 	4 personen
 	bereidingstijd: 45 minuten
Ingrediënten:
 	olijfolie
 	4 in dunne plakjes gesneden teentjes knoflook
 	5 in grote stukken...                
                
            Fusilli met aubergine, pepers en spekblokjes
                    Deze superlekkere fusilli met aubergine, pepers en spekblokjes is een eenvoudig te bereiden maaltijd die veel vezels bevat.
 	Hoofdgerecht
 	4 personen
 	bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
 	olijfolie
 	1 in blokjes gesneden aubergine
 	2...                
                
            Confit tandoori kikkererwten
                    Dit mooie gezonde gerecht van confit tandoori kikkererwten is heerlijk veganistisch comfortfood. Het recept is geïnspireerd op een recept van Yotam Ottolenghi.
 	Hoofdgerecht
 	4 personen
 	bereidingstijd: 30 minuten en 75 minuten...                
                
            Rigatoni met een romige tomatensaus
                    Deze eenvoudig en snel te bereiden rigatoni met een romige tomatensaus is bizar lekker en geweldig om te maken als je weinig tijd hebt maar wel graag heerlijk comfortfood op tafel...                
                
            Bloemkoolcurry met kikkererwten
                    Deze bloemkoolcurry met kikkererwten is een mooi en gezond veganistisch gerecht.
 	Hoofdgerecht
 	4 personen
 	bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
 	zonnebloemolie
 	1 grote fijngesneden zoete witte ui
 	een duimgroot stukje geraspte gemberwortel
 	2 fijngesneden...                
                
            




















