Tag: zwartebonen

Deze Mexicaanse pasta met gesmolten kaas bevat veel vezels en is puur comfortfood op een stormachtige dag. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden rode ui 6 geplette en...

Dit Mexicaanse gerecht van crispy Tex-Mex rijst met gehakt is ongelooflijk lekker en staat ook nog eens snel op tafel! Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden grote ui ...

Deze heerlijke chili met gehaktballetjes en zwarte bonen is lekker pittig en een geweldig Mexicaans gerecht. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: olijfolie 12 rundergehaktballetjes (totaal ongeveer 360 gram) 2 fijngesneden...

Deze lekkere pittige chili met chipolataworstjes en zwarte bonen smaakt heerlijk met tortillachips. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: zonnebloemolie 8 chipolata worstjes (300 gram) 1 fijngesneden ui 2 in reepjes...

Deze smaakvolle Caribische curry met zwarte bonen is lekker pittig en een fantastische veganistische curry. Hoofdgerecht 6 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: 3 eetlepels kokosolie 3 fijngesneden uien een duimgroot stukje geraspte...

Deze geweldige chili met pulled chicken en zwarte bonen heeft heel veel smaak en is erg lekker met geraspte cheddar, verse koriander en tortilla wraps. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten...

Deze supergezonde en verrukkelijke guacamole salade met mango en zwarte bonen is een heerlijke zomerse salade op een zonnige dag. Maaltijdsalade 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 4 eetlepels tahini een scheutje...

Deze fantastische vegetarische chili met guacamole is een topgerecht op een zonnige winterse dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden uien 3 geplette en fijngesneden teentjes knoflook 15...

Deze gevulde paprika’s met rijst en zwarte bonen zijn absoluut heerlijk als vegetarisch diner en hebben een topping van cheddar en zelfgemaakte guacamole. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten en 30...

Deze hartverwarmende chili met stoofvlees en pompoen is superlekker op een koude gure winterse dag. Hoofdgerecht 8 personen bereidingstijd: 40 minuten en 4 uur stooftijd Ingrediënten: zonnebloemolie 1,2 kg in stukken gesneden...