Tag: komkommer

Deze frisse zomerse tonijnsalade met radijs, tomaat en avocado is superlekker als bijgerecht op een mooie zonnige dag. Salade 4-6 personen bereidingstijd: 20 minuten Ingrediënten: 1 in de lengte gehalveerde en in...

Deze poké bowl met warm gerookte zalmfilet en lekker veel groenten is een supergezond en simpel te bereiden gerecht. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 300 gram jasmijnrijst 4 norivellen 1...

Deze snel en simpel te bereiden pittige noedelsalade met komkommer is een mooie en heerlijke salade. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten Ingrediënten: 300 gram ramen noedels 5 theelepels Chinese chili-olie (van...

Deze supergezonde salade met tonijn, avocado en puntpaprika is heerlijk op een druilerige vrijdag. Maaltijdsalade 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 4 eieren 200 gram fijngesneden gemengde sla 1 in de lengte...

Deze gezonde vegan pastasalade met homemade hummus is superlekker op een “Meatless Monday”. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: 350 gram farfalle pasta 800 gram kikkererwten uit blik (inclusief vocht) 2...

Deze mooie kleurrijke rijstsalade met zalm is lekker gezond en snel te bereiden op een drukke dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: olijfolie 500 gram gekookte quinoa en basmatirijst 1...

Deze zomerse pastasalade met komkommer, cherrytomaatjes en een yoghurtdressing is superlekker op een snikhete dag. Maaltijdsalade 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 300 gram farfalle pasta 250 gram magere yogurt 1 geplet...

Deze frisse en supergezonde noedelsalade met watermeloen en garnalen is een heerlijke en snel te bereiden zomerse salade. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 225 gram Thaise zilvervlies rijstnoedels 3 fijngesneden...

Deze gezonde couscoussalade met gerookte makreel en harissa heb ik besprenkeld met een heerlijke tahinisaus en is supersimpel om te bereiden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram couscous olijfolie...

Deze superlekkere pastasalade met hummus is behalve gezond ook erg makkelijk te bereiden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram farfalle pasta 50 gram babyspinazie 1 in grote blokjes gesneden...