Tag: komkommer
Bulgursalade met gerookte zalm en guacamole
Deze frisse bulgursalade met gerookte zalm en guacamole is supergezond en erg lekker op een warme zonnige dag.
Maaltijdsalade
4-6 personen
bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
300 gram volkoren bulgur
een half kropje...
Rucolasalade met aardbeien, rode bessen en komkommer
Deze gezonde frisse rucolasalade met aardbeien, rode bessen en komkommer is superlekker op een warme dag.
Salade, bijgerecht
6 personen
bereidingstijd: 25 minuten
Ingrediënten:
een halve in dunne ringen gesneden rode ui
...
Orzo-salade met komkommer, olijven en witte kaas
Deze mooie kleurrijke orzo-salade met komkommer, olijven en witte kaas is superlekker en gezond.
Hoofdgerecht
4 personen
bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
350 gram orzo
200 gram edamame bonen uit de diepvries
1...
Kikkererwtensalade met gerookte makreel
Deze mooie kikkererwtensalade met gerookte makreel is superlekker als je een visliefhebber bent.
Maaltijdsalade
4 personen
bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten:
400 gram uitgelekte en afgespoelde kikkererwten uit een zak of blik
1...
Tonijnsalade met radijs, tomaat en avocado
Deze frisse zomerse tonijnsalade met radijs, tomaat en avocado is superlekker als bijgerecht op een mooie zonnige dag.
Salade
4-6 personen
bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten:
1 in de lengte gehalveerde en in...
Poké bowl met warm gerookte zalmfilets
Deze poké bowl met warm gerookte zalmfilet en lekker veel groenten is een supergezond en simpel te bereiden gerecht.
Hoofdgerecht
4 personen
bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
300 gram jasmijnrijst
4 norivellen
1...
Pittige noedelsalade met komkommer
Deze snel en simpel te bereiden pittige noedelsalade met komkommer is een mooie en heerlijke salade.
Hoofdgerecht
4 personen
bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten:
300 gram ramen noedels
5 theelepels Chinese chili-olie (van...
Salade met tonijn, avocado en puntpaprika
Deze supergezonde salade met tonijn, avocado en puntpaprika is heerlijk op een druilerige vrijdag.
Maaltijdsalade
4-6 personen
bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
4 eieren
200 gram fijngesneden gemengde sla
1 in de lengte...
Vegan pastasalade met homemade hummus
Deze gezonde vegan pastasalade met homemade hummus is superlekker op een “Meatless Monday”.
Hoofdgerecht
4 personen
bereidingstijd: 40 minuten
Ingrediënten:
350 gram farfalle pasta
800 gram kikkererwten uit blik (inclusief vocht)
2...
Rijstsalade met zalm
Deze mooie kleurrijke rijstsalade met zalm is lekker gezond en snel te bereiden op een drukke dag.
Hoofdgerecht
4 personen
bereidingstijd: 30 minuten
Ingrediënten:
olijfolie
500 gram gekookte quinoa en basmatirijst
1...
