Tag: zwartebonen

Deze Cottage Pie met zwarte bonen en zoete aardappel is net even anders dan de traditionele Cottage Pie en absoluut heerlijk! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden uien ...

Deze supergezonde veganistische Mexicaanse quinoasalade met een tahini-dressing ziet er prachtig en kleurrijk uit en staat heel snel op tafel! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 300 gram quinoa olijfolie extra...

Deze vegetarische schotel van zwarte bonen met gerookt paprikapoeder en gebakken eieren is een heerlijk gezond en licht gerecht met de feestdagen in het vooruitzicht. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: ...

Deze makkelijke pittige chili met zwarte bonen, paprika en gehaktballetjes is absoluut heerlijk! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: olijfolie 12 rundergehaktballetjes 1 fijngesneden ui 2 in reepjes gesneden rode paprika’s ...

Deze tex-mex style avocado’s met eieren zijn een feestje op tafel en ook nog eens supergezond! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden uien 2 geperste teentjes knoflook 1...

Deze verrukkelijke eenvoudig te bereiden chili con carne is heerlijk comfortfood op een koude dag! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 20 minuten en 40 minuten stooftijd Ingrediënten: zonnebloemolie 500 gram rundergehakt 1 fijngesneden...

Deze pittig gekruide zwarte-bonenchili met verse guacamole bevat lekker veel vezels en is absoluut een toppertje! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden ui 2 in reepjes gesneden zoete...

Deze pittige zwarte bonen met ei zijn heerlijk in combinatie met wat flatbread! Hoofdgerecht, lunch 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden grote zoete witte ui 2 in reepjes gesneden...

Altijd lekker zijn deze vegetarische tortilla’s met zwarte bonen en homemade guacamole! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 2 eetrijpe gehalveerde avocado’s, het vruchtvlees eruit geschept 1 grof gesneden tomaat 1...

Echt verrukkelijk is deze Mexicaanse nachoschotel met zoete aardappel en avocado! Ook zitten er enorm veel vezels in! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten en 30 minuten oventijd Ingrediënten: olijfolie extra vierge ...