Tag: rodeui

Deze zomerse volkoren spaghetti met avocado en cherrytomaatjes bevat veel vezels en is lekker gezond op een mooie zonnige dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram volkoren spaghetti 3...

Deze heerlijke vegetarische kikkererwtencurry met raita is een snel gerecht en superlekker in combinatie met flatbread of rijst. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden rode ui 4 theelepels...

Deze Mexicaanse kip met een Chamoy-saus en volkorenrijst is een heerlijk gezond gerecht op een mooie zonnige dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: 200 gram volkorenrijst 4 eetlepels abrikozenjam een...

Deze omelet-wrap met knapperige groenten en een pindasaus is een fantastisch gerecht als lichte maaltijd of lunch! Hoofdgerecht, lunch 4 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: 165 gram volkoren rijst 1 in dunne...

Deze heerlijke gezonde Mexicaanse rijstbowl met avocado is altijd lekker ook al is het nog lang geen zomer. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: 300 gram volkorenrijst koolzaadolie 4 gehalveerde en...

Deze supergezonde paella met chipotle pepers en zongedroogde tomaatjes is lekker pittig van smaak en is een heerlijk veganistisch eenpansgerecht! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: een paar eetlepels olie van...

Deze supergezonde veganistische Mexicaanse quinoasalade met een tahini-dressing ziet er prachtig en kleurrijk uit en staat heel snel op tafel! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 300 gram quinoa olijfolie extra...

Deze gezonde maaltijd van couscous met harissa en gerookte zalm is altijd lekker om te eten en ook voor de feestdagen een heerlijk snel te bereiden gerecht! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd:...

Deze nacho’s met crispy gehakt zijn heerlijk als appetizer of makkelijke maaltijd met wat Franse friet of rijst erbij. Appetizer, lichte maaltijd 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: olijfolie 1 gesnipperde rode...

Deze Flammkuchen met pompoen is erg eenvoudig om te maken en heeft heel veel smaak! Flammkuchen 4 personen bereidingstijd: 20 minuten en 15 minuten oventijd per Flammkuchen Ingrediënten: 800 gram blokjes flespompoen ...