Tag: babyspinazie

Deze heerlijke gezonde Shakshuka is een gerecht met heel veel smaak! Hoofdgerecht, lunch 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: koolzaadolie 2 fijngesneden rode uien 2 in reepjes gesneden zoete rode puntpaprika’s 3...

Deze hartverwarmende stoofschotel met braadworstjes, cannellinibonen en gerookt paprikapoeder heeft heel veel smaak en is superlekker op een koude dag! Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 20 minuten en 40 minuten stooftijd Ingrediënten: olijfolie ...

Deze gezonde pittige rijstschotel met bloemkool en halloumi is een topgerecht om lekker fit te blijven in deze lastige onzekere tijd. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 150 gram basmatirijst 1...

Deze prachtige wraps niçoise met tonijn zijn absoluut heerlijk en eenvoudig om te bereiden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 4 eieren 50 gram fijngesneden ansjovisfilets op olijfolie 1 geplet en...

Deze lekkere kikkererwtentajine met pittige chorizo is een makkelijk eenpansgerecht met heel veel smaak. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: olijfolie 200 gram in blokjes gesneden pittige chorizo van een goede...

Deze supergezonde groentestoof met borlottibonen en babyspinazie eet ik graag in deze onrustige tijd om lekker fit te blijven! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden rode uien 2...

Deze mooie rode garnalencurry met spinazie en kokosmelk is een heerlijke pittige curry met veel groentes! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: een flinke scheut zonnebloemolie 70 gram rode Thaise currypasta...

Deze heerlijke frisse gezonde zomerse tonijnsalade smaakt geweldig op een warme dag! Maaltijdsalade 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 100 gram babyspinazie 1 in dunne ringen gesneden rode ui 1 in blokjes...

Deze Mac and Cheese met geroosterde tomaatjes en spinazie is een iets gezondere versie van de traditionele Mac and Cheese en ongelooflijk lekker! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: 250 gram...

Een tomatensoep met gehaktballetjes en couscous is heerlijk als maaltijdsoep en deze bevat veel groenten! Maaltijdsoep 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden ui 2 grofgesneden rode paprika’s 1 geperst...