6 december 2022
Home Salade Pagina 2

Salade

Deze zomerse pastasalade met komkommer, cherrytomaatjes en een yoghurtdressing is superlekker op een snikhete dag. Maaltijdsalade 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 300 gram farfalle pasta 250 gram magere yogurt 1 geplet en fijngesneden teentje knoflook een scheutje vinaigrette met mosterd 2 theelepels mayonaise met mosterd 1 citroen 1 in...
Deze verfrissende en gezonde aardbeiensalade met avocado en pulled chicken is een lekkere salade op een zonnige dag. Maaltijdsalade 4 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: een halve citroen in plakjes en het sap van een halve citroen 3 geplette en fijngesneden teentjes knoflook 400 gram kipfilet 1 eetlepel maple syrup ...
Deze fantastische caesar salade met gerookte makreel is een heerlijke zomerse salade met veel gezonde ingrediënten. Maaltijdsalade 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: een flinke scheut olijfolie extra vierge 6 eetlepels Griekse yoghurt 2 theelepels dijonmosterd 1 geplet en fijngesneden teentje knoflook 8 fijngesneden ansjovisfilets 40 gram geraspte parmezaanse kaas...
Deze frisse en supergezonde noedelsalade met watermeloen en garnalen is een heerlijke en snel te bereiden zomerse salade. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 225 gram Thaise zilvervlies rijstnoedels 3 fijngesneden rode Rawit pepers (Bird’s-Eye pepers) sap van 4 limoenen een flinke scheut Thaise vissaus een flinke scheut dikke...
Deze heerlijke orzo-salade Niçoise is snel en eenvoudig te bereiden en is ook nog eens lekker gezond! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 320 gram orzo pasta 4 eieren 150 gram haricots verts een flinke scheut olijfolie extra vierge (ongeveer 5 eetlepels) 2 eetlepels rode balsamico-azijn van een goede...
Deze gezonde pastasalade met garnalen is erg lekker als diner en kan zowel koud als warm geserveerd worden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 350 gram pastaschelpjes 200 gram koelverse doperwten 4 grof gesneden grote trostomaten 120 gram uitgelekte zongedroogde tomaatjes in olie 1 grof gesneden rode peper 2...
Deze gezonde couscoussalade met gerookte makreel en harissa heb ik besprenkeld met een heerlijke tahinisaus en is supersimpel om te bereiden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram couscous olijfolie extra vierge 1 eetlepel harissa 1 in blokjes gesneden komkommer 1 fijngesneden rode ui 180 gram gerookte makreelflakes ...
Deze heerlijke pittige pastasalade met feta is absoluut een topper en heel eenvoudig te bereiden op een drukke dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 400 gram penne olijfolie extra vierge 1 geplet en fijngesneden teentje knoflook 1 fijngesneden rode peper 2 theelepels pittig gerookt paprikapoeder 1 eetlepel vloeibare...
Deze mooie gezonde mangosalade met sperziebonen en aspergebroccoli is een kleurrijke salade die snel en eenvoudig te bereiden is. Salade 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 200 gram gebroken sperziebonen uit de diepvries 200 gram aspergebroccoli 2 geschilde en in schijfjes gesneden mango’s 100 gram geroosterde grof gehakte pinda’s en...
Deze superlekkere pastasalade met hummus is behalve gezond ook erg makkelijk te bereiden. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram farfalle pasta 50 gram babyspinazie 1 in grote blokjes gesneden komkommer 250 gram gehalveerde cherrytomaatjes 150 gram pitloze grof gehakte groene olijven van een goede kwaliteit 4 grote...

eet ook eens