Tag: volkorenspaghetti

Deze gezonde spaghetti Bolognese bevat veel vezels en is ook nog eens heerlijk van smaak. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 50 minuten Ingrediënten: koolzaadolie 300 gram in dunne plakjes of blokjes gesneden wortels ...

Deze volkoren spaghetti met tonijn bevat lekker veel vezels en is superlekker. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram volkoren spaghetti olijfolie 2 fijngesneden rode uien 50 gram pitloze zwarte...

Deze gezonde volkoren spaghetti met garnalen en Sriracha is een heerlijk gerecht op een mooie zonnige dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 1 blokje groentebouillon van een goede kwaliteit 400...

Deze simpel te bereiden spaghetti met sardines en boerenkool staat snel op tafel en is ook nog eens supergezond. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 350 gram volkoren spaghetti olijfolie 40...

Deze verrukkelijke spaghetti met gerookte zalm, citroen en rucola is makkelijk en snel te bereiden en is lekker gezond om het nieuwe jaar mee te starten. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30...

Deze lekkere spaghetti met mager rundergehakt en champignons bevat veel groenten en vezels! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 2 fijngesneden uien 2 geplette en fijngesneden teentjes knoflook 300 gram...