Tag: sardines

Deze heerlijke gezonde orzo-salade met sardines en cherrytomaatjes is absoluut een topper! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 400 gram orzo pasta milde olijfolie 2 geplette en fijngesneden teentjes knoflook 1...

Deze geweldige kedgeree met sardines is superlekker en gezond. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 350 gram basmatirijst 4 eieren olijfolie een flinke klont roomboter 1 fijngesneden grote ui 1 grote...

Deze smaakvolle pasta alla Puttanesca bevat lekker veel gezonde vis en is heel snel te bereiden! Hoofdgerecht 6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 500 gram Mezza Zita pasta no. 17 van De...

Dit gerecht van orzo met sardines is een heerlijke en eenvoudig te bereiden maaltijd die veel gezonde vetten bevat. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 3 fijngesneden grote uien 400...

Deze simpele en ongelooflijk lekkere spaghetti met tonijn, sardines en rode peper is altijd goed op een doordeweekse dag en ook nog eens supergezond! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 500...

Deze spaghetti met sardines en pittig gerookt paprikapoeder heeft heel veel smaak en is lekker gezond! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 500 gram verse spaghetti olijfolie 1 in dunne ringen...

Sardines zijn supergezond en in deze spaghetti met sardines en groene olijven smaken ze echt verrukkelijk! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 500 gram spaghetti olijfolie 2 fijngesneden teentjes knoflook 1...

Deze sardineballetjes zijn afkomstig van het Italiaanse eiland Sicilië en perfect als voor- of bijgerecht. Bijgerecht, hapje 12 balletjes bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 500 gram sardines in blik 1 gesnipperde kleine rode...

Pasta con le sarde is een gerecht afkomstig van het prachtige eiland Sicilië. Spaghetti met sardines en ansjovis in combinatie met venkel of dille met een pittig rood chilipepertje, rood uitje,...