Tag: volkorenrijst

Deze lekkere Midden-Oosterse pilav met gehakt en Griekse yoghurt is een heerlijk gerecht op een mooie zonnige koude dag! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: olijfolie extra vierge 1 fijngesneden ui ...

Deze supergezonde gebakken rijst met pulled chicken en groenten is een fantastisch gerecht in een nog steeds stressvolle tijd waarbij je best wel wat vitamines kunt gebruiken. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1...

Deze gezonde Midden-Oosterse rijstschotel met linzen en gegrilde courgette is superlekker en bevat veel vezels. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 200 gram volkoren rijst olijfolie 2 fijngesneden rode uien 1...

Deze gezonde en voedzame kedgeree met gerookte zalm is een perfecte doordeweekse maaltijd! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden ui 1 grote theelepel gemalen kurkuma 2 eetlepels hot...