Tag: volkorenrijst

Deze supergezonde gebakken rijst met pulled chicken en groenten is een fantastisch gerecht in een nog steeds stressvolle tijd waarbij je best wel wat vitamines kunt gebruiken. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1...

Deze gezonde Midden-Oosterse rijstschotel met linzen en gegrilde courgette is superlekker en bevat veel vezels. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 200 gram volkoren rijst olijfolie 2 fijngesneden rode uien 1...

Deze gezonde en voedzame kedgeree met gerookte zalm is een perfecte doordeweekse maaltijd! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden ui 1 grote theelepel gemalen kurkuma 2 eetlepels hot...