Tag: sperziebonen

Deze rijstsalade met sperziebonen en tonijn is absoluut een heerlijk gerecht. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 600 gram sperziebonen milde olijfolie 30 gram pijnboompitten 3 fijngesneden sjalotjes 100 gram fijngesneden...

Deze Thaise groene curry met garnalen is absoluut heerlijk! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: zonnebloemolie 1 fijngesneden grote ui 50 gram Thaise groene currypasta van een goede kwaliteit 400 ml...

Deze mooie gezonde mangosalade met sperziebonen en aspergebroccoli is een kleurrijke salade die snel en eenvoudig te bereiden is. Salade 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 200 gram gebroken sperziebonen uit de...

Deze Thaise rode curry met jackfruit heeft heel veel smaak en is heerlijk met pandanrijst en een gebakken eitje. Hoofdgerecht 4-6 personen bereidingstijd: 40 minuten en 1 uur kooktijd Ingrediënten: zonnebloemolie 140...

Deze heerlijke pasta met groene groenten en een kaassaus is zo lekker op een koude dag! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 260 gram Mezzi Rigatoni pasta of een andere pasta...

Deze supergezonde gebakken rijst met pulled chicken en groenten is een fantastisch gerecht in een nog steeds stressvolle tijd waarbij je best wel wat vitamines kunt gebruiken. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 1...

Dit heerlijke gekruide veganistische gerecht van geroerbakte pittige tofu met udon noedels is snel te bereiden en heeft heel veel smaak! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 360 gram pittig gekruide...

Deze vezelrijke groentestoof met borlottibonen, trostomaten en salie is een heerlijk gerecht dat ook nog eens supergezond is! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden uien 2 geperste teentjes...

Deze heerlijke raviolisalade met tonijn en artisjok heeft heel veel smaak! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 200 gram sperziebonen olijfolie extra vierge 4 eetlepels balsamico-azijn 1 theelepel dijonmosterd 250 gram...

Geïnspireerd op een recept van Donna Hay uit haar nieuwste kookboek Week Light is mijn recept voor deze heerlijke veganistische pittige bloemkoolrijst met pindasaus! Tegenwoordig is bloemkoolrijst in de meeste supermarkten in...