1 december 2022
Home Tags Tonijn

Tag: tonijn

Salade met tonijn, avocado en puntpaprika

Deze supergezonde salade met tonijn, avocado en puntpaprika is heerlijk op een druilerige vrijdag. Maaltijdsalade 4-6 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 4 eieren 200 gram fijngesneden gemengde sla 1 in de lengte...

Salade met tonijn en linzen

Deze gezonde salade met tonijn en linzen is heerlijk met wat stokbrood of ander knapperig brood. Salade 4 personen bereidingstijd: 20 minuten Ingrediënten: een flinke scheut balsamico-azijn 50 ml olijfolie extra vierge ...

Volkoren spaghetti met tonijn

Deze volkoren spaghetti met tonijn bevat lekker veel vezels en is superlekker. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram volkoren spaghetti olijfolie 2 fijngesneden rode uien 50 gram pitloze zwarte...

Orzo-salade Niçoise

Deze heerlijke orzo-salade Niçoise is snel en eenvoudig te bereiden en is ook nog eens lekker gezond! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 320 gram orzo pasta 4 eieren 150 gram...

Gevulde paprika’s met tonijn

Deze prachtige gevulde paprika’s met tonijn zijn superlekker en makkelijk te bereiden. Hoofdgerecht 6 personen bereidingstijd: 1 uur Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden ui 500 gram gestoomde meergranenrijst en quinoa (of eventueel andere...

Penne met een tonijnsaus en puntpaprika

Deze superlekkere penne met een tonijnsaus en puntpaprika is een snel en makkelijk te bereiden gerecht op een drukke dag. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 300 gram penne 300 gram...

Sushi-bake met zalm en tonijn

Deze fantastische sushi-bake met zalm en tonijn is absoluut een familiefavoriet en heel eenvoudig te bereiden. In de Filipijnen is dit gerecht bedacht tijdens de lockdown en een hit geworden op...

Mexicaanse rijst met tonijn

Deze eenvoudig te bereiden Mexicaanse rijst met tonijn is absoluut een topper en een gezond gerecht met heel veel smaak. Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: olijfolie 2 fijngesneden uien 2...

Romige fusilli met tonijn, cherrytomaatjes en citroen

Deze heerlijke romige fusilli met tonijn, cherrytomaatjes en citroen is een familiefavoriet en snel klaar op een drukke doordeweekse dag! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden rode ui ...

Stoof van tomaten, venkel en tonijn

Deze stoof van tomaten, venkel en tonijn heeft heel veel smaak en is heerlijk met focaccia brood of pasta! Hoofdgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: olijfolie 1 fijngesneden rode ui 3...

eet ook eens