Blauwe bessen smoothie

19 april 2024

Deze mooie gezonde blauwe bessen smoothie kan perfect als ontbijt worden geserveerd.

  • Smoothie
  • 2 grote glazen
  • bereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten:

  • 300 gram verse blauwe bessen, liefst uit de koeling voor een lekkere koude smoothie
  • 1 in plakjes gesneden banaan
  • 200 ml vers appelsap uit de koeling met uitsluitend natuurlijke suikers (bijvoorbeeld van het merk Innocent)
  • 2 grote eetlepels magere yoghurt
  • 3 muntblaadjes en een paar muntblaadjes extra, ter garnering

Bereidingswijze:

Mix de blauwe bessen, banaan, appelsap, yoghurt en 3 muntblaadjes in een blender tot een mooie paarse smoothie.

Schenk de bosbessen smoothie in glazen en garneer met munt.

Misschien heb je hier trek in